Сосновая пыльца: полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания сосновой пыльцы необходимо знать ценителям народной медицины. Растительный продукт приносит большую пользу, но только при правильном применении.

Что такое пыльца сосны

Как и любое растение, весной сосна начинает цвести — выбрасывает специальные почки. Пыльца золотистого цвета образуется на мужских шишках, или стробилах. Если изучить ее под микроскопом, то окажется, что каждая частичка представляет собой округлое зернышко в очень плотной оболочке.

Сосновая пыльца появляется только на мужских шишках

По окончании цветения пыльца сосны разносится ветром по ближайшим окрестностям и попадает, в том числе, на соседние деревья. Происходит оплодотворение женских шишек, таким образом, растение получает возможность размножаться.

Народная медицина охотно применяет хвойные растения для лечения различных недугов. Не является исключением и красивейшее хвойное дерево – сосна. Все ее части оказывают на организм лечебные действия, но особенно ценится сосновая пыльца. Сосна – это хвойное вечнозеленое дерево из семейства Сосновые рода Сосна. Высота дерева в зависимости от условий произрастания может быть от двадцати до сорока метров. Крона сосны изменяет свою форму по мере взросления дерева. У молодых она конусовидная, а у взрослых – округлая. Старые деревья могут иметь зонтичную форму кроны. Кора растения имеет красновато-буроватый цвет внизу ствола и покрыта глубокими бороздами. На ветвях и в верхней части ствола она янтарно-золотистого цвета, без борозд, отслаивающаяся. Почки у сосны удлиненной формы, заостренные к верху, длиной до двенадцати миллиметров. Поверхность почек часто смолистая. Хвоинки имеют серебристо-зеленый окрас и растут попарно. Длина их может доходить до семи сантиметров, они жесткие и слегка изогнутые. Мужские цветы серо-желтого окраса, очень многочисленные, крайне мелкие, собранные у основания молодых побегов. Женские – располагаются одиночно, имеют красноватый цвет и опускаются к низу. Шишки сосны созревают в течение полутора лет. Они могут быть одиночными или собранными в группу из двух или трех штук. Цвет шишек серовато-коричневый, чешуйки одревесневшие. Форма шишки напоминает купол. Семена дерева удлиненно-яйцевидной формы, золотистого окраса, в длину могут достигать четырех миллиметров. Для перемещения у семян имеется кожистое крыло, которое в три раза превосходит длину семени. Вес семян очень мал. Период цветения сосны – июнь. Продолжительность жизни этого дерева от трехсот до четырехсот лет, но имеются несколько экземпляров, возраст которых более тысячи лет. Сегодня семейство Сосновые объединяет в себе свыше ста двадцати видов.

Сосна широко распространена в северном полушарии земного шара. Ее легко можно увидеть в странах Европы, в Северном Китае, Соединенных Штатах Америки, Канаде и России. Сосновая древесина широко применяется в строительстве. В народной медицине сосна признана мощным лекарственным растением, способным бороться с огромным числом заболеваний.

Пыльца сосны как принимать этот уникальный фитопродукт, ведь широко известен он стал совсем недавно? Для начала нужна 100% настоящая пыльца. Купить её высшего качества мы предлагаем у нас в интернет-магазине. Доставка в каждый город страны, Москву. Она абсолютно чистая, беспримесная, привезена с Сев.Кавказа (Альпийская), Крыма (Крымская), где собиралась вручную.

Это лёгкий в приёме, очень эффективный дар природы. Для роста альпийской сосны и других видов вечнозелёного дерева подходят только условия экологической чистоты. Пыльца мужских соцветий собрала в себе удивительно насыщенную «кладовую» полезных веществ. Их больше, чем в корневой системе, ветвях, иголках, шишках.

ВНИМАНИЕ! На нашем сайте вы сможете заказать 2 вида пыльцы: Альпийскую (собранную в горах Кавказа) и Крымскую (собранную в горах Крыма). Оба вида 100% натуральный продукт, который мы заказываем от проверенных, надёжных производителей! Оба вида обладают уникальнейшими свойствами, силой, пользой! Упакована в вакуумную упаковку. Но самое главное — мы готовы предложить самую выгодную (низкую) в России цену на этот дар самой природы. ЗАКАЗАТЬ СОСНОВУЮ ПЫЛЬЦУ вы можете прямо сейчас!

Химический состав

Сосновая пыльца обладает сильными тонизирующими и иммуномодулирующими свойствами. Пользу продукта обеспечивает насыщенный состав, в котором присутствуют:

  • витамины А, В и Е;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины К и Р;
  • калий, цинк, натрий и фосфор;
  • кальций и железо;
  • селен и медь;
  • магний;
  • энзимы и фитогормоны;
  • аминокислоты и антиоксиданты;
  • флавоноиды.

Даже небольшие порции продукта оказывают сильное положительное воздействие на организм человека.

Полезные свойства сосновой пыльцы

Если принимать средства с содержанием сосновой пыльцы для укрепления здоровья, продукт:

  • стабилизирует эмоциональный сон и устранит бессонницу;
  • нормализует уровень половых гормонов и положительно повлияет на либидо;
  • повысит иммунную сопротивляемость и поможет побороть простуду;
  • ускорит выведение жидкости из организма и избавит от отеков;
  • улучшит состав крови, а также послужит профилактикой атеросклероза и холестериновых отложений;
  • ускорит обмен веществ и восстановит нарушенную микрофлору кишечника;
  • поможет предотвратить авитаминоз и анемию;
  • повысит выносливость и ускорит процессы восстановления и обновления клеток;
  • улучшит состояние волос и кожи, чем поможет замедлить старение.

Польза сосновой пыльцы для организма состоит в том, что продукт препятствует образованию онкологических клеток и может служить профилактикой рака.

Сосновая пыльца — ценное средство для иммунитета

Здоровья печени

Польза сосновой пыльцы для организма включает способствование активности клеток печени и детоксикации этого органа, естественной экскреции желчи и профилактике гепатогенных заболеваний.

Многие эксперименты доказывают, что пыльца сосны помогает восстановить поврежденные клетки печени. Пациенты с пораженной печенью при использовании природного средства указали на смягчение таких симптомов, как:

  • усталость,
  • слабость,
  • отек,
  • чувство полноты внизу живота,
  • боль в печени.

Лабораторные измерения показали улучшение общего белка и соотношения протеинов.

Увеличение уровня SOD (супероксиддисмутазы) в сердце, печени и головном мозге

Супероксиддисмутаза – это фермент, способствующий защите организма от свободных радикалов, повреждающих молекулы кислорода клеток. Супероксиддисмутаза предотвращает это повреждение кислорода и, следовательно, повреждение ткани.

Настойка для здоровья печени

Для улучшения состояния печени и содействия лечению заболеваний этого органа рекомендуется настойка на водке.
Вам нужно:

  • 100 г «мужских» шишек,
  • 50 г пыльцы,
  • 1/2 л водки.

Залейте сырье водкой и оставьте настаиваться 3 суток. Слейте, оставив осадок. Принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день.

Предупреждение

При лечении учитывайте не только лечебные свойства сосновой пыльцы, но и ее противопоказания, которые включают:

  • беременность,
  • грудное кормление,
  • детский возраст (до 12 лет),
  • острую форму гепатита,
  • почечные заболевания.

Ранее указывался риск аллергии на сосновую пыльцу, но современные специалисты доказали ее гипоаллергенность и, кроме того, способность лечить различные типы аллергии.

Следовательно, аллергики не относятся к группе противопоказаний. Тем не менее, присутствует возможность непереносимости. Вред для здоровья возможен при панкреатите и снижении свертываемости крови.

Перед началом применения рецептов народной медицины целесообразно посоветоваться с врачом! Это предотвратит риск развития потенциальных осложнений.

История использования сосновой пыльцы

Наибольшее распространение как лекарственное средство она получила в Азии, особенно в Корее и Китае. Ее принимали как питательное вещество, для повышения жизненного тонуса, укрепления иммунитета и долголетия. Самые ранние записи о ее использовании в культуре этих народов датируются временами династии Хань более 2000 лет назад.

Она и сегодня по прежнему применяется в Корее и Китае в качестве пищевого продукта и продается как обычный кулинарный продукт. Ее используют для выпечки, в кондитерских изделиях, салатах и соусах. Возможно это объясняет, что азиатские страны и сегодня доминируют на рынке по сбору и продаже пыльцы сосны.

Диетологи с мировыми именами отмечают высокую эффективность пыльцы как продукта питания. Это лучшее, что может создать природа, отмечают они. Любая пыльца – это кладезь здоровья, а лучшая из них – именно сосновая.

Сосновая пыльца полезные свойства

Лучшее лекарство – это пища. К такому мнению приходят врачи и диетологи. С этим трудно поспорить. В качестве пищевой добавки она известна больше всего своими андрогенными свойствами, так как может естественным образом повышать уровень тестостерона. Фактически, это единственный природный источник, который содержит биодоступные формы андростерона, тестостерона и DHEA (дегидроэпиандростерон – гормон, вырабатываемый надпочечниками). С возрастом тестостерон имеет тенденцию снижаться. У 50-летнего мужчины он равняется половине уровня 20-летнего молодого человека. Аналогично у женщин с наступлением менопаузы, организм начинает вырабатывать меньше гормонов.

Выше перечисленные гормоны оказывают большое влияние на состояние организма. Они помогают поддерживать здоровый обмен веществ, уравновешивают настроение, регулируют функции половой системы как мужчин, так и женщин.

И мужчины, и женщины используют как андроген, так и эстроген. Андрогены вырабатываются в гораздо больших количествах у мужчин, эстроген, наоборот, больше вырабатывается в женском организме, особенно в детородном возрасте.

При соблюдении нормального баланса этих гормональных веществ, такие проблемы, как усталость, лишний вес, бессонница, нарушение сексуального влечения, депрессия, подавленность и другие серьезные проблемы со здоровьем, не стоят так остро.

Существует много различных препаратов для восстановления нарушенного гормонального фона, в том числе гормональные. Но пыльца натуральное вещество и не имеет побочных явлений и практически отсутствуют противопоказания.

Чем полезна сосновая пыльца

Согласно проведенным испытаниям, в сосновой пыльце обнаружено более 200 биологически активных веществ. Ученые всего мира заявили, что китайцы нашли «золотую жилу», сокровищницу и неисчерпаемый источник жизненной энергии. Китайская сосновая пыльца на многих международных выставках занимает призовые места и самые высокие оценки.

В ней обнаружено:

Более 20 аминокислот, включая 8 основных;

Полный спектр витаминов;

Целый ряд минералов;

Глютаминовая кислота;

Глицин;

Лизин;

Моносахариды;

Полисахариды;

Флавоноиды;

Антиоксидантные соединения и другое.

Антиоксиданты, присутствующие в пыльце, во много раз превосходят аскорбиновую кислоту, витамин Е и А. Эти соединения помогают организму противостоять действию свободных радикалов, различным токсичным и канцерогенным веществам, присутствующим как в воздухе, так и в продуктах питания, средствах по уходу за телом, бытовых средствах.

Попадая с дыханием или через кожу в организм, они вызывают различные нарушения и проблемы со здоровьем, а накапливаясь, постепенно разрушают наше тело.

В чем разница между порошком и настойкой сосновой пыльцы

Пыльцу сосны можно купить в нескольких формах: порошка, таблеток, экстракта. Однако между ними есть разница. В порошкообразной форме содержится меньше андрогенных веществ, но больше других питательных веществ: витаминов, минералов, антиоксидантных соединений.

В настойке значительно выше уровень андрогенов, таких как тестостерон. Это позволяет выбрать добавку в зависимости от возраста и текущих потребностей.

Общее между ними – все формы одинаковы полезны, по по-разному. Это значит, что для восстановления работоспособности, усиления иммунитета лучше выбрать в виде порошка или таблеток. Когда нужно восстановить гормональный баланс или при заболеваниях, связанных с гормональными сбоями – лучше применять настойку.

Как принимать пыльцу сосны в лечебных целях

Для борьбы с недугами на основе натурального продукта готовят несколько домашних средств. Сырье расходуют в небольших дозировках, но даже в этом случае оно оказывает мощный эффект.

Спиртовая настойка

Крепкая настойка помогает при ослабленном иммунитете, дыхательных и суставных заболеваниях. Готовят ее так:

  • в стеклянную емкость засыпают 100 высушенных зеленых шишек;
  • добавляют 50 г пыльцы;
  • заливают компоненты водкой в объеме 500 мл.

Средство 3 дня настаивают в темном месте, а потом процеживают через сложенную марлю. Употреблять настойку внутрь при простудных и пищеварительных заболеваниях нужно трижды в сутки по 1 маленькой ложке. Всего лечение продолжают 21 день, потом делают перерыв и по необходимости повторяют курс.

Настойку на пыльце сосны применяют при ревматизме и простуде Важно! Использовать настойку можно и наружным способом. При суставных недугах средство применяют для растираний и компрессов.

Водный настой

При дыхательных недугах и частых простудах приносит пользу настой на воде. Для его приготовления необходимо:

  • залить 500 мл воды 500 г сахара и приготовить сладкий сироп;
  • высыпать в него 500 г пыльцы, размешать и оставить настаиваться на несколько часов;
  • отжать густой раствор через марлю и дать постоять еще сутки.

Полезный сироп переливают в отдельную емкость и употребляют по 1 большой ложке трижды в день. Оставшийся осадок тоже не следует выбрасывать, его можно принимать по 1 ложке вовнутрь или использовать для ухода за кожей.

Для приготовления водного настоя сосновой пыльцы сначала нужно сделать сладкий сироп Совет! Если сосновой пыльцы в нужном количестве нет, то объемы ингредиентов можно изменить, например, взять по 100 г твердого сырья и 100 мл воды. Требуется только сохранять правильные пропорции.

Медовый раствор

При бронхите хорошее действие оказывает сосновая пыльца на меду. Для ее приготовления нужно:

  • слегка подогреть на водяной бане 1 л жидкого меда;
  • добавить в лакомство 1 большую ложку соснового сырья и как следует размешать.

Принимать раствор нужно трижды в день на пустой желудок. И мед, и пыльца являются действенными лекарствами при заболеваниях дыхательных путей. Вместе они помогают не только справиться с бронхитом, но и улучшить состояние при туберкулезе.

Мед и сосновая пыльца эффективны при лечении дыхательной системы

Настой на молоке

Еще одно хорошее средство, помогающее при простуде, ослабленных сосудах и пищеварительных расстройствах — это молочный настой. Для его приготовления нужно:

  • подогреть до 40 °С литр молока;
  • развести 1 большую ложку сосновой пыльцы;
  • настоять средство на протяжении 10 минут и процедить.

Принимают домашнее лекарство по 100 мл трижды в сутки, всего лечение продолжают около 10 дней.

Смешать сосновую пыльцу можно со слегка подогретым молоком, средство поможет при простуде. Внимание! Молоко при приготовлении настоя нельзя разогревать слишком сильно. Это снижает его пользу, а если залить сосновое сырье жидкостью выше 60 °С, то большая часть ценных веществ в составе просто разрушится.

Побочные эффекты сосновой пыльцы

Сосновая пыльца нетоксична и безопасна в использовании, однако она может не подходить для людей с аллергией на сосну и другие цветущие растения, аллергией на продукты пчеловодства.

Ее можно принимать только мужчинам в возрасте старше 20 лет, поскольку уровни гормонов все еще балансируют в этом возрасте. Вы также должны проконсультироваться со своим доктором, прежде чем принимать добавки сосновой пыльцы, если вы беременны или проходите курс лечение гормональной терапии.

Также рекомендуется тщательно выбирать дозировку. Начинать нужно с минимальной дозы, а в некоторых случаях и с четверти. При первичном приеме она может дать такой эффект, как очень крепкий кофе.

Так как она обладает свойствами повышать энергетический потенциал, то принимать ее нужно за несколько часов до сна.

Отзывы о сосновой пыльце

Отзывов о приеме и эффекте от него больше можно найти на иностранных сайтах. У нас этот продукт еще мало известен. Многие авторы таких отзывов отмечают практически мгновенный подъем сил, повышение умственной работоспособности и другие положительные эффекты.

Есть рекомендации принимать ее с утра, чтобы получить заряд бодрости на весь день.

Кто-то дополнительно смешивает пыльцу с другими тонизирующими травами и добавками, такими как гриб рейши, чага, женьшень, корень крапивы.

Из этих отзывов ясно: сосновая пыльца – это мощный омолаживатель организма, поддержка общего здоровья и она может стать отличным дополнением к любой диете практически каждого человека.

Что такое пыльца сосны и как ее заготовить смотрите в этом видео

Применение сосновой пыльцы в косметологии

С помощью продукта можно не только лечить недуги. Полезные свойства пыльцы сосновых шишек используют для ухода за собой и применяют в домашних масках для лица и волос. Например, смешивать сырье можно с медом, со сметаной и простоквашей, с травяными настоями.

При косметическом применении продукт:

  • улучшает лимфоток и кровообращение в глубоких слоях эпидермиса;
  • способствует быстрому обновлению клеток;
  • разглаживает морщины и делает кожу более мягкой и упругой;
  • оказывает увлажняющее и тонизирующее действие;
  • помогает справиться с прыщами и угрями.

Для ухода за волосами сосновую пыльцу или настои на ее основе добавляют в шампунь или привычный бальзам. Если каждый раз держать средство на локонах хотя бы несколько минут, то через 2-3 недели пряди приобретут здоровый блеск, объем и перестанут выпадать.

Пыльца сосны в косметологии хорошо разглаживает морщины и устраняет прыщи

Полезное свойство сосновой пыльцы состоит в том, что ее можно использовать при любом типе кожи и волос, и жирном, и сухом. Но конечно, при этом нужно внимательно подбирать другие компоненты для домашних масок.

Противопоказания

Несмотря на пользу продукта, иногда он может повредить организму человека. Употреблять его нельзя:

  • при беременности и лактации, в сырье содержится очень много потенциальных аллергенов, поэтому польза и вред пыльцы сосны для женщины и младенца становятся неоднозначны;
  • при низкой свертываемости крови;
  • при хроническом гастрите и панкреатите;
  • при гепатите и тяжелых патологиях почек;
  • при индивидуальной непереносимости.

Внимание! Предлагать продукт в любом виде нельзя детям до 6 лет, он может спровоцировать расстройство пищеварения и аллергию.

Противопоказания к употреблению пыльцы сосны

Несмотря на то, что этот природный лекарственный препарат имеет огромное количество целительных свойств, к его употреблению имеется и ряд противопоказаний. Сосновую пыльцу не употребляют, если наблюдаются:

  • беременность;
  • острый гепатит;
  • болезнь почек;
  • низкая свертываемость крови.

Несмотря на то, что противопоказаний немного, не обращать на них внимания недопустимо.

Как собирать и хранить пыльцу сосны

Полезный продукт необязательно покупать, его можно собрать самостоятельно. Для этого следует отправиться в лес в середине мая, примерно с 9 по 16 число, во время цветения деревьев.

Понять, какое сырье подходит для сбора, очень просто — мужские сосновые стробилы будут покрыты золотисто-желтым напылением. Перед тем, как снимать их с дерева, нужно слегка сдавить шишки, из них не должно выделяться жидкости. Каждую из стробил аккуратно отделяют от побега сосны острым ножом и кладут в ведро или пластиковую емкость.

Отправляться за пыльцой сосны нужно приблизительно в середине мая

Собирать растительное сырье необходимо только в чистых районах. Понять, как обстоит дело с экологией, можно благодаря сильным биоиндикационным свойствам обыкновенной сосны. Если воздух в выбранной местности слишком грязный, то и само дерево будет выглядеть нездоровым, с жидкой кроной и желтоватой хвоей. В таком районе пыльцу собирать нельзя — вредных веществ в ней будет намного больше, чем полезных.

После сбора сосновые шишки необходимо просушить. Их рассыпают по листу плотной бумаги одним слоем и оставляют в теплом и сухом месте до полного высыхания, на это может уйти от пары дней до 2 недель. По истечении нужного времени стробилы дополнительно просеивают через мелкое сито и помещают золотистый порошок в стеклянную или пластиковую емкость.

После сбора шишки сушат от 2 до 14 дней Важно! При самостоятельном сборе очень трудно получить сырье в достаточных объемах. Из 1 ведра шишек удастся извлечь всего лишь около 1 г золотистого порошка.

Хранить сырье можно при комнатной температуре, главное, плотно закрыть емкость и поставить в сухое место подальше от солнечных лучей. А вот любые средства на основе сосновой пыльцы нужно держать только в холодильнике.

Лечебные свойства и противопоказания сосновой пыльцы очень разнообразны. Если нет аллергии и хронических заболеваний желудка и печени, применять продукт можно при простуде, слабых сосудах, суставных недугах.

Сбор, заготовка и хранение

Период цветения сосны – средина мая. Его начало характеризуется появлением «мужских» шишек – соцветий ярко-зеленого цвета. Созревая, шишки приобретают желтоватый оттенок и при нажатии выделяют сок.

Прекращение выделения сока и насыщенный желтый цвет – это признак зрелости шишки, которая с таком состоянии находится около 3 дней. Именно в это время они собираются (до раскрытия).

Сушка проводится путем разложения сырья на чистой (!) бумаге. Процесс проводится в сухом теплом месте без доступа солнечных лучей. Периодически следует переворачивать шишки, чтобы они равномерно просыхали и не обзавелись плесенью.

При сушке на бумагу будет высыпаться пыльца. После завершения процесса ее следует просеять через мелкое сито – можно сразу в тару для хранения (это сократит потери полезного сырья).
Хранить пыльцу лучше всего в стеклянной таре. Основное правило хранения – отсутствие доступа влаги!

Состав и полезные свойства

Продукты из сосны уже давно находят применение в народной медицине. К ним относится и сосновая пыльца. Она содержит все активные вещества, необходимые телу, в т.ч.:

  • различные белки,
  • витамины,
  • аминокислоты,
  • минеральные вещества,
  • нуклеиновые кислоты,
  • полисахариды,
  • моносахариды,
  • ненасыщенные жирные кислоты омега 3,6 и 9,
  • флавоноиды,
  • ферменты,
  • коферменты и др.

Лечебные свойства пыльцы сосны обусловлены ее богатейшим составом: она содержат большое количество стеринов и стероидов (растительных гормонов). Содержащийся брассинолид является мощным стимулятором роста растений. Брассинолиды включают кастастер и тифастерол. Сосновая пыльца содержит глутатионтрансферазу и ряд эндогенных гиббереллинов.

Эндогенные гиббереллины – это растительные гормоны, влияющие на расширение и деление клеток. Глутатион трансфераза находит широкое применение в жизненно важных функциях:

  1. Детоксицирует от ксенобиотиков – химических канцерогенов и загрязнителей окружающей среды.
  2. Подавляет активность ненасыщенных альдегидов, хинонов и гидропероксидов – метаболитов окислительного стресса.
  3. Участвует в биосинтезе тестостерона и прогестерона.

Природный продукт содержит значительное количество гормонов – тестостерона и андростендиона.
Польза сосновой пыльцы, в первую очередь, обусловлена содержанием ряда витаминов.

Витамины, растворимые в жирах:

Витамин Количество, мг/100 г Свойства
А 43,2 Способствует росту, защищает кожу, предотвращает и лечит синдром сухого глаза, помогает при кальцификации костей, способствует образованию новых клеток, оказывает значительное влияние на формирование крови.
D3 22,8 Также известный как холекальциферол, важный элемент роста костей, способствует осаждению кальция в костях. Дефицит витамина D вызывает размягчение костей.
Е 3240 Предотвращает окисление ненасыщенных жирных кислот, защищающих клетки и поддерживает нормальный рост. Способствует росту волос, оказывает влияние на бесплодие, лечит неврологические и мышечные заболевания, противодействует свободным радикалам.
Β-каротин 26 Источник витамина А, действует как антиоксидант против свободных радикалов, тормозит развитие некоторых видов рака, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и подавляет развитие воспаления глаз.

Витамины, растворимые в воде:

Витамин Количество, мг/100 г Свойства
B1 6070 Улучшает настроение, поддерживает здоровое состояние нервной системы, улучшает аппетит и пищеварение, предотвращает усталость, укрепляет сердце, поддерживает преобразование энергии.
B2 486 Важен для создания новых клеток (здоровая кожа, волосы и ногти), влияет на зрение в темноте, укрепляет сердце и другие органы, влияет на общий метаболизм, помогает переносить кислород в мышечные клетки.
B5 14230 Также известен как никотиновая кислота и ниацин. Повышает фертильность, способствует долголетию, образованию антител в организме. Помогает при запоре, диарее, рвоте, метеоризме, потрескавшейся коже, предотвращает старение кожи, улучшает состояние волос. Помогает справиться со стрессом и повышенной умственной усталостью. Улучшает регенерацию послеоперационных ран, помогает бросить курить, увеличивает образование антистрессовых гормонов в надпочечниках.
B6 1300 Важен для людей с высоким потреблением белка – профессиональных спортсменов, женщин, принимающие гормональные контрацептивы и некоторых хронически больных людей. Действует против нервных расстройств, улучшает настроение, влияет на качество кожи. Важен для формирования эритроцитов и антител, помогает лечить анемию и нервные проблемы. Полезен при воспалении слизистой оболочки полости рта.
B11 934 Известен как фолиевая кислота, играет важную роль в обновлении клеток и кроветворении. Важен для правильной функции нервной системы.
C 56200 Лечит цингу, воспаление десен, кровотечение, улучшает состояние кожи, устраняет свободные радикалы. Оказывает профилактическое действие против заболеваний сердца и сосудов, участвует в формировании коллагена, гормонов надпочечников, карнитина и дофамина, защищает организм от тяжелых металлов. Важен для функционирования иммунной системы, повышает иммунитет, защищает организм от инфекции и простуды.

Не менее важную роль в полезности сосновой пыльцы играют минералы:

Минерал Количество, мг/100 г Свойства
Калий 128,3 Регулирует функции сердца и мышц. Недостаток вызывает мышечную слабость, паралич, метеоризм, сниженное восприятие, хроническую усталость, дисплазию и высокое кровяное давление.
Натрий 10,5 Вместе с калием участвует в контроле равновесия воды в организме, проведении нервных импульсов, сокращении мышц или поддержании нормального сердечного ритма.
Кальций 80,6 Поддерживает химический баланс, уравновешивает мышечные и нервные функции, участвует в регуляции сердечной деятельности, незаменим для механизма свертывания и растворения крови. Контролирует баланс кислот, образующихся в организме при физическом или психическом стрессе. Влияет на сон и здоровье кожи.
Магний 110,3 Обеспечивает расслабление тканей, органов, помогает снять болезненное мышечное напряжение, спазмы. Важен для нормального функционирования мышц и нервов, помогает транспортировать сахара в клетки и, тем самым, способствует выработке энергии, поддерживает действие инсулина, улучшает использование кислорода в клетках, улучшает пищеварение. У мужчин способствует правильному функционированию предстательной железы.
Фосфор 218,3 Незаменим для активации многих ферментов. Участвует в метаболизме углеводов и белков. Поддерживает баланс между кислотами и щелочами в клетках тела и жидкостях.
Марганец 8,74 Поддерживает нормальное развитие костей. Важен для правильного метаболизма сахаров и активности мозга. Снимает усталость, улучшает память, помогает организму использовать витамин С. Полезен при лечении многих нервных расстройств, таких как шизофрения, эпилепсия и болезнь Альцгеймера.
Медь 0,413 Важен для формирования коллагена и эластина, участвует в производстве эритроцитов, поддерживает правильную пигментацию в волосах, коже и глазах (часть меланина). Положительно влияет на уровень холестерина и противодействует остеопорозу. Влияет на функционирование нервной системы.
Селен 0,0031 Относится к числу антиоксидантов, противодействующих свободным радикалам из окружающей среды, уменьшая вероятность возникновения рака. Очищает тело от тяжелых металлов. Помогает удалить морщины и разгладить кожу. Предотвращает образование перхоти. В сочетании с цинком оказывает положительное влияние на чрезмерное выпадение волос
Железо 24,2 В нем нуждаются все органы тела. Железо – это неотъемлемая часть гемоглобина, компонента эритроцитов, переносящего кислород в клетки.
Цинк 3,26 Важен в деятельности более 100 ферментов. Необходим для образования белков и нуклеиновых кислот. Участвует в производстве инсулина. Важен для нормального роста, развития репродуктивных органов, нормальной функции предстательной железы и заживления ран и ожогов.
Кремний 201 Кремний – это один из основных строительных блоков мышечных тканей, обладает высоким противовоспалительным эффектом, ускоряет заживление ран и противодействует старению кожи.

Федорова Марина Васильевна, 50 лет, г. Екатеринбург Сосновую пыльцу и собираю самостоятельно, и покупаю в аптеке. Внутрь употребляю ее редко, а вот суставы растираю настойкой практически ежемесячно. Результаты хорошие — ревматизм продукт не устраняет, но сразу после применения становится легче двигаться, уходит скованность в коленях. Бочкарева Тамара Сергеевна, 41 год, г. Москва Полгода назад впервые попробовала сосновую пыльцу — купила порошок в интернет-магазине, прочитав хорошие отзывы. В лечебных целях не применяла, пила с молоком для иммунитета — эффект действительно появился быстро. Стала легче просыпаться по утрам, улучшилась работа кишечника.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *